Manfaat Kol Putih untuk Kesehatan


Kaya vitamin C dan K, membantu memperkuat sistem imun dan kesehatan tulang.


Mengandung serat tinggi, baik untuk pencernaan dan detoksifikasi tubuh.


Sumber antioksidan alami, membantu menjaga kulit tetap sehat dan segar.


Rendah kalori, cocok untuk diet sehat dan menjaga berat badan ideal.


Tahukah kamu?
Kol putih bukan hanya untuk sayur sop atau capcay — tapi juga enak dijadikan lalapan rebus, campuran salad, atau digoreng tepung ringan. Teksturnya lembut tapi tetap renyah, cocok untuk segala masakan