Kaya vitamin A, C, dan K yang membantu menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit.
Mengandung kalsium dan zat besi yang baik untuk tulang dan darah.
Tinggi serat, membantu melancarkan pencernaan dan menjaga berat badan ideal.
Rendah kalori, cocok untuk menu diet sehat sehari-hari.
Tahukah Anda?
Pakcoy lebih baik dimasak sebentar saja agar tetap renyah dan warna hijaunya tidak hilang — cukup ditumis cepat atau direbus 1–2 menit.